GLUTAMINE 150G KASTA EN ÇOK BULUNAN AMİNO ASİT
KULLANIM TAVSİYESİ 1 ölçek (yaklaşık 5g) GLUTAMINE'i 250ml su veya shakerler ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Antrenman öncesi ve sonrası 1'er servis kullanılabilir. KULLANIM ZAMANLAR Gece Antrenman Sonrası Antrenman Öncesi İÇİNDEKİLER Glutamin AMİNOASİT DEĞERLERİ 5 g Glutamin 5000 mg
₺90
- Nakliye:
Daha Fazla Bilgi
Glutamin Nedir?
- Glutamin; iskelet kaslarında %61 oranında bulunan bir aminoasittir.
- Vücudun doğal yollardan ürettiği bir aminoasit olsa da vücuttaki glutamin seviyesinin korunabilmesi için takviyenin kullanılması gerekmektedir.
- En fazla bilinen aminoasit çeşitlerinden biri olmasının nedeni, kas dokusunda en fazla bulunan aminoasidin de glutamin olmasıdır. Glutamin takviyesinin gerekli olmasının sebebi ise; antrenman esnasında üretilen glutaminden daha fazlasının tüketilmesi ve bu sebeple takviye ile glutamin seviyesinin yükseltilmesinin gerekmesidir. Özellikle dayanıklılık ve kuvvet gerektiren sporlar ile uğraşanların kullanması gereken bir takviyedir.
Glutamin Nasıl Kullanılır?
- Glutamin kullanımı hem antrenman öncesinde hem de antrenman sonrasında bir ölçek olacak şekilde yapılabilmektedir.
- Sıcaklıktan etkilenen bir aminoasit olması sebebi ile sıcak yiyecek ya da içecekler ile beraber tüketilmemesi gerekmektedir.
- Yemekle ya da yemeksiz alınmasında bir sakınca bulunmamaktadır.
Glutamin Antrenmandan Önce mi Kullanılır, Sonra mı?
- Gece saatlerinde, antrenman öncesi veya sonrasında kullanılabilmektedir.
